von hannahwillemsen | Jan 9, 2021 | Frühstück, Snack, Snacks
Jeder von uns kennt Heißhungeer und hatte ihn auch schonmal. Es gibt viele Gründe für Heißhunger, einer der Häufigsten ist zu viel Zucker in den Mahlzeiten und zu wenig Eiweiß. Kohlenhydrate und Fette sind meist kein Problem, aber nur wenige denken an die...
von hannahwillemsen | Jun 6, 2020 | Darm Balance Rezepte, Frühstück
In einer Unterhaltung neulich wurde gesagt, dass jeder von uns einen Darm hat und somit das Thema Darm Balance auch unheimlich komplex ist. Keiner von uns ist gleich, daher sind die Beschwerden auch in jedem Fall anders. Viele meiner Kunden wissen gar nicht mehr was...
von hannahwillemsen | Mai 28, 2020 | Frühstück, Snack, Snacks
Als ich den neuen Trend auf Instagram gesehen habe, war ich sofort verliebt. Diese kleinen Cornflakes Pancakes oder auch Mini Pancakes sehen einfach süß und lecker aus! Bei uns gibt es 1 Mal die Woche Pancakes, als ich meine Kids mit den Mini Pancakes überrascht habe,...
von hannahwillemsen | Apr 14, 2019 | Dessert, Essen für Mama & Kind, Frühstück, Kleinkind
Ostern steht vor der Tür und wir sind, wie jedes Jahr, bei meiner Schwiegermutter zum Osterbrunch eingeladen. Natürlich ist immer für alles gesorgt, trotzdem bringe ich immer gerne etwas kleines als Dankeschön mit. Dieses Jahr habe ich mich für die leckeren Quark...
von hannahwillemsen | Jan 12, 2019 | Frühstück, Snacks
Ich hatte vor allem im Dezember keinen großen Appetit auf mein geliebtes Porridge. Also war ich auf der Suche nach einem Alternativ-Rezept das mal etwas anderes ist und trotzdem sättigt. Ich hab mich also auf Pinterest nach Frühstücks-Ideen umgeschaut...
von hannahwillemsen | Sep 23, 2018 | Frühstück, Snacks
Wenn ich an Erdnussbutter denke, fallen mir direkt tausend Rezepte ein, die ich damit kombinieren kann. Auf dem Brot, im Porridge, mit Obst, in Energy Balls, in Riegeln oder auch in Smoothies schmeckt das Nussmus einfach fantastisch. Also warum sollte ich weiterhin...
