von hannahwillemsen | Apr 6, 2020 | Darm Balance 1, Ernährung
Chronische Entzündungen nehmen vor allem in der westlichen Welt drastisch zu. Das liegt zum einem an unserem Lifestyle aber auch sehr stark an unserer Ernährung. Viel Fast Food, Fertigprodukte, verarbeitete Lebensmittel und das schnelle Essen zwischendurch tun unserer...
von hannahwillemsen | Nov 28, 2019 | Ernährung
Oftmals startet es damit, dass du den ersten Monat deine Periode nicht bekommst.Du weißt, dass du nicht schwanger bist, also machst du dir keine Sorgen. Eigentlich ist es ja auch ganz angenehm. Aus einem Monat werden schnell 3 und dann 6 Monate. Und schließlich weisst...
von hannahwillemsen | Nov 4, 2019 | Ernährung
Dank der aktuellen Doku „The Game Changers“ ist die vegane Ernährung wieder in aller Munde. Die Doku zeigt wie sich eine vegane Ernährung bei Profisportlern auf ihre Leistungsfähigkeit ausgewirkt hat. Gefühlt wird nun auf allen Kanälen online sowie offline...
von hannahwillemsen | Okt 28, 2019 | Darm Balance 1, Ernährung
Ich hatte jahrelang durch eine falsche Ernährung bzw. durch zur eine geringe Zufuhr an Essen mit Darmproblemen zu kämpfen. Ich hatte Verstopfungen und fast täglich einen Blähbauch. Kein Arzt konnte mir damals helfen und auch kein Arzt hat mich darauf Aufmerksam...
von hannahwillemsen | Okt 20, 2019 | Ernährung
Jeder kennt sie, jeder hatte sie schonmal: Pickel. Meist tauchen sie im Gesicht auf der Stirn an den Wangen und auf dem Kin auf und dann wandern sie weiter auf Dekoltée, Schultern und Rücken. Es ist unangenehm, teilweise schmerzend und wenn die Pickel dann mal weg...
von hannahwillemsen | Okt 17, 2019 | Ernährung
Ausgangspunkt für diesen Post waren so einige Fragen zu meiner Haut und meinen Haaren auf Instagram. Ich wurde in letzter Zeit öfters gefragt, welche Produkte ich nutze und ob ich Kollagen supplementiere und was ich davon halte. Ich habe für dich recherchiert und...
