In der heutigen Podcastfolge spreche ich über eines meiner Lieblingsthemen: Stress.
Du erfährst:
👉🏼 Was Stressoren sind und wie du sie identifizieren kannst
👉🏼 Wie das Thema Stress in unserer Gesellschaft gesehen wird und uns unterbewusst beeinflusst
👉🏼 Warum wir uns mit guten Vorsätzen auch ganz schön verzetteln können
👉🏼 Welche Folgen Stress auf Dich und Deinen Körper hat
👉🏼 Was wir verändern können um langfristig unser Wohlbefinden zu steigern
Hier kannst du dich für das Destress & Recharche Yoga Retreat, das Clarissa Dierang und ich von 1. – 3. April 2022 abhalten anmelden.
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Alles Liebe
Deine Hannah