In der heutigen Podcastfolge spreche ich über eines meiner Lieblingsthemen: Stress
 
Du erfährst:
👉🏼 Was Stressoren sind und wie du sie identifizieren kannst
👉🏼 Wie das Thema Stress in unserer Gesellschaft gesehen wird und uns unterbewusst beeinflusst
👉🏼 Warum wir uns mit guten Vorsätzen auch ganz schön verzetteln können
👉🏼 Welche Folgen Stress auf Dich und Deinen Körper hat
👉🏼 Was wir verändern können um langfristig unser Wohlbefinden zu steigern

Im Podcast erwähnt: 

Hier kannst du dich auf die Warteliste für den Destress Flow setzen lassen.


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Alles Liebe
Deine Hannah