von Vanessa Leimer | Sep 21, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
RED-S steht für Relative Energy Deficiency in Sports oder auch auf Deutsch Relativer Energiemangel im Sport. Von diesem Zustand sind sowohl Frauen und Männer betroffen. Ich erkläre Dir die typischen Symptome und was für Folgen der Energiemangel für Dich haben...
von Vanessa Leimer | Sep 14, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
Ich habe mit Sonja Schmitzer über das Thema HPU und ihre ganz persönliche Geschichte gesprochen. Sie ist die Gründerin von HPU and You und da sie selbst Jahrelang nicht wusste warum es ihr nicht gut ging, hilft sie nun anderen mit den passenden Informationen. HPU ist...
von Vanessa Leimer | Sep 7, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Folge gehe ich auf die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkung ein. Ich erkläre euch wie ihr ein gutes Supplement erkennen könnt, wann und wie ihr die Nahrungsergänzungsmittel am Besten einnehmt und natürlich beantworte ich auch noch viele...
von Vanessa Leimer | Aug 24, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
Deine Periode bleibt aus und du weißt nicht woran das liegt? Dann kann eine Ursache die Hypothalamische Amneorrhö sein. Wie Du herausfinden kannst ob das die Ursache ist, welche Werte Du beim Arzt checken lassen solltest, wie es dazu kommen kann und was Du dagegen tun...
von Vanessa Leimer | Aug 10, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
In der aktuellen Podcastfolge habe ich mit Ernährungsberaterin und Apothekerin Antje Behrend über einen präventiv, gesunden Lebensstil gesprochen. Als Apothekerin sieht sie täglich wieviele Medikamente über den Tresen gehen, die vermieden werden könnten, wenn sich der...
von Vanessa Leimer | Aug 3, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
Ich habe mit Niko Rittenau, Ernährungswissenschaftler, Buchautor und Koch, über seine Vision und Mission gesprochen. Über folgende weitere Themen haben wir gesprochen: Vegan Ernährungsumstellung leicht gemacht Vorteile einer Veganer Ernährung für die Umwelt Auf...
