von Vanessa Leimer | Jun 28, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
Die Perimenopause – ein Thema über das in Deutschland noch gar nicht ausreichend informiert wird. Deswegen gibt es heute dieses Interview mit Barbara Birke. Du erfährst: In welchem Alter die Peri-Menopause stattfindet Welche Anzeichen und Symptome...
von Vanessa Leimer | Jun 21, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
Regeneration – ein super wichtiges Thema, das oft gerne vernachlässigt wird in unserem schnelllebigen Alltag. Deswegen möchte ich in dieser Folge genauer auf das Thema eingehen. Du erfährst: Was Regeneration ist und was nicht Was genau im Körper bei...
von Vanessa Leimer | Jun 14, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
Real Talk – so hast Du mich wahrscheinlich noch nicht erlebt! Ich habe in den letzten Wochen und Monaten so einiges beobachtet was mich aufregt – und das musste einfach mal raus. Ich möchte Dich also mit dieser etwas anderen Folge zu einer anderen...
von Vanessa Leimer | Jun 2, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Podcastfolge spreche ich über Omega-3 und Schwangerschaft, denn Studien haben gezeigt, dass eine gute Omega-3-Versorgung zahlreiche positive Einflüsse auf den Schwangerschaftsverlauf haben. Du erfährst: Welchen Einfluss Omega-3-Fettsäuren auf die...
von Vanessa Leimer | Mai 31, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In der heutigen Podcast-Folge lüften wir das Geheimnis der Ayurveda Pitta Zeit. In dieser Folge lernst Du wie Du im Juni in Einklang mit der Pitta Zeit leben kannst und wie das Deine Gesundheit verbesserst. Du erfährst: Welche Qualitäten diese Zeit im...
von Vanessa Leimer | Mai 24, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Folge, beleuchte ich das Thema Schlaf mal von allen Seiten und warum es so wichtig ist, dass Du gut und genügend schläfst: Du erfährst unter anderem: welche Prozess sich nachts in deinem Körper abspielen was passiert wenn du zu wenig und/oder zu...
