von Vanessa Leimer | Nov 29, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
Wieviel gesund ist eigentlich zu gesund? Stichwort Orthorexie. Darüber spreche ich in dieser Folge. In meiner Arbeit als Ernährungsberaterin coache ich Kunden, die alle mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen kommen. Viele haben Beschwerden, möchten sich...
von Vanessa Leimer | Nov 22, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Folge spreche ich über das Thema Hormonbalance und 4 wichtige Dinge, die Du beachten solltest wenn Du Deine Hormone wieder in Balance bringen willst. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass oftmals einfach nur versucht wird die Symptome zu bekämpfen,...
von Vanessa Leimer | Nov 15, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In diesem Podcastinterview spreche ich mit Ernährungswissenschaftlerin Cara Carey @your_gut_life über den Vagusnerv. Schon mal gehört? Du erfährst: Was ist der Vagus Nerv ist und wo er sich befindet Warum der Vagus Nerv so wichtig für unsere Gesundheit ist...
von Vanessa Leimer | Nov 8, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
Östrogendominanz & Progesteronmangel. Schon mal gehört? Beides können Ursachen für Zyklusbeschwerden in der zweiten Zyklushälfte sein. In dieser Folge erkläre ich Dir: Was die Ursachen von Östrogenüberschuss, Progesteronmangel sind Was genau Du tun...
von Vanessa Leimer | Nov 2, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Folge bekommst Du ein ganz besonderes Interview und Antworten darauf wie es ist mit einer Ernährungsberaterin zusammen zu sein und zwar von meinem Partner Matthias. Wir sprechen darüber: ob Matthias seine Essgewohnheiten sehr anpassen muss seit wir...
von Vanessa Leimer | Okt 25, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Podcastfolge verrate ich Dir 5 Dinge, die du im Hier und Jetzt sofort umsetzen kannst um Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und Deinen Körper zu unterstützen. Kleiner Spoiler: Es muss nicht immer ein ganzes Work-out sein. 😉 Dafür kommst Du...
