von Vanessa Leimer | Okt 19, 2021 | Darm Balance Rezepte, Podcast
Heute kommt endlich mein Erfahrungsbericht zum OvulaRing. Ich teste ihn nun ja schon einige Monate und bin ziemlich begeistert. Wenn Du auf die hormonelle Verhütung verzichten willst und Dir aber nicht sicher bist ob der OvulaRing etwas für dich ist, oder Du lieber...
von Vanessa Leimer | Okt 12, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
Es wird wieder kälter und damit beginnt auch wieder die Zeit in der sich immer mehr eine Erkältung einholen oder verschnupft durch die Gegend laufen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir meine Top Tipps wie du dich vorbeugend schützen kannst und welche Vitamine dabei...
von Vanessa Leimer | Okt 5, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
Vitamin D ist das Sonnenvitamin und essentiell für uns. Leider ist es aber gar nicht so leicht auf einen guten Vitamin D Wert durch die Sonne oder auch durch die Ernährung zu kommen. Hinzu kommt, dass die Referenzbereiche der Schulmedizin stark diskutiert werden und...
von Vanessa Leimer | Sep 21, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
RED-S steht für Relative Energy Deficiency in Sports oder auch auf Deutsch Relativer Energiemangel im Sport. Von diesem Zustand sind sowohl Frauen und Männer betroffen. Ich erkläre Dir die typischen Symptome und was für Folgen der Energiemangel für Dich haben...
von Vanessa Leimer | Sep 14, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
Ich habe mit Sonja Schmitzer über das Thema HPU und ihre ganz persönliche Geschichte gesprochen. Sie ist die Gründerin von HPU and You und da sie selbst Jahrelang nicht wusste warum es ihr nicht gut ging, hilft sie nun anderen mit den passenden Informationen. HPU ist...
von Vanessa Leimer | Sep 7, 2021 | Darm Balance Podcast, Podcast
In dieser Folge gehe ich auf die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkung ein. Ich erkläre euch wie ihr ein gutes Supplement erkennen könnt, wann und wie ihr die Nahrungsergänzungsmittel am Besten einnehmt und natürlich beantworte ich auch noch viele...
