Hannah Willemsen
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138 – Wie Dein Darm Dich unbewusst unglücklich macht

138 – Wie Dein Darm Dich unbewusst unglücklich macht

von Vanessa Leimer | Jan 30, 2023 | Darm Balance Podcast, Podcast

Was bedeutet Darmgesundheit, was sind die Anzeichen für einen ungesunden Darm und wie wirkt sich ein Darm außer Balance, auf Dein Wohlbefinden, Dein Energielevel, Dein Stresslevel aus?  Auf all diese Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge ein.  Du erfährst auch: Wie...
137 – Wie Stress Deinen Zyklus killt

137 – Wie Stress Deinen Zyklus killt

von Vanessa Leimer | Jan 17, 2023 | Darm Balance Podcast, Podcast

Stress ist einer der Hauptursachen für Zyklusunregelmäßigkeiten und Beschwerden wie zum Beispiel PMS. In dieser Folge erfährst Du, was die Hintergründe dafür sind, wie sich Stress auf Deine Hormone auswirkt, insbesondere auf das Zusammenspiel von Östrogen und...
136 – Hormonfreie Verhütung & Gefahren hormoneller Verhütung

136 – Hormonfreie Verhütung & Gefahren hormoneller Verhütung

von Vanessa Leimer | Jan 17, 2023 | Darm Balance Podcast, Podcast

Pille als Verhütungsmittel? Ja, nein? In dieser Folge spreche ich über das hormonelle Verhütungsmittel Number 1.  Du erfährst: Welche 5 Mythen oft positiv über die Einnahme der Pille kursieren, was aber wirklich dahinter steckt Wie die Pille wirkt und was dabei genau...
135 – Blutzuckerspiegel und Zyklus

135 – Blutzuckerspiegel und Zyklus

von Vanessa Leimer | Jan 17, 2023 | Darm Balance Podcast, Podcast

In dieser Folge spreche ich über die wichtigen Themen Blutzucker und Blutzuckerspiegel – auch in Bezug auf den weiblichen Zyklus.Du erfährst: Wie der Blutzuckerspiegel funktioniert Warum ein stabiler Blutzuckerspiegel so wichtig ist Welche Hormone Einfluss auf...
134 – Unlock your feminine power

134 – Unlock your feminine power

von Vanessa Leimer | Jan 4, 2023 | Darm Balance Podcast, Podcast

Was ist eigentliche weibliche Energie, wie funktioniert sie und warum ist sie so wichtig damit wir Frauen uns mehr in Balance fühlen? Darüber spreche ich in dieser Folge. Ich erkläre dir wie Du die verschiedenen Zyklusphasen nutzen kannst damit Du Dich empowered...
133 – Learnings 2022 und Ausblick 2023

133 – Learnings 2022 und Ausblick 2023

von Vanessa Leimer | Dez 30, 2022 | Darm Balance Podcast, Podcast

Diese Folge zum Jahresende ist wieder etwas persönlicher, denn ich erzähle von meinen Learnings aus 2022 aber auch der vergangen Jahre, gebe Einblick was bei mir im Unternehmen los war, was ich aus diesem Jahr mitnehme und was ich im neuen Jahr anders machen möchte....
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