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Ihr wisst ja, ich bin ein Fan von Erfahrungsberichten, und genau deswegen habe ich mir wieder einen Gast für die aktuelle Folge eingeladen. 

Caro ist sehr aktiv im Fitness und Ernährungsbereich auf Social Media und hat eine große Zielgruppe. Ich folge ihr schon länger und finde es toll, dass sie auch Themen anspricht, über die nicht so häufig gesprochen wird, wie das Thema Darmgesundheit. 

Sie berichtet über ihre Erfahrungen mit einem Blähbauch, wie das Alltagsleben dadurch eingeschränkt ist und was sie getan hat um die Ursache für ihren Blähbauch herauszufinden. Sie berichtet wie ihre Ernährung aussieht und wie sie auf ihre Gesundheit achtet. 

Caro’s Geschichte ist wieder ein gutes Beispiel, warum Du niemals aufhören solltest nach der Ursache für Deine Darmprobleme zu suchen. Es gibt für jeden von uns eine Lösung – manchmal dauert es einfach länger sie zu finden. 

Wenn Du nicht weißt wo Du anfangen sollst, dann abonniere gerne meinen Newsletter, dort gebe ich regelmäßig Tipps. Auf meiner Website findest ebenfalls viele ausführliche Artikel die Dir helfen können. 

Im Podcast erwähnt:

 

Instagram: @caromareike
Youtube: caromareike 

Pinterest: caromareike 

Bücher:

Podcasts:

Sigma Nutrition Radio
Ben Greenfield Fitness
The Dr. Axe Show
Metagenic Institute Podcast
Ankündigung:
 
Ich launche am 22.09.2020 mein 12-Wochen Intensiv Programm für mehr Darm Balance. In diesen 12 Wochen kümmern wir uns gemeinsam um Deinen Darm in dem wir die Ursachen für Deine Probleme heraus finden, den Darm aufbauen, stärken und pflegen. Mit Hilfe meines 5-Stufen-Plans werden wir Deinen Darm wieder in Balance bekommen. Das Programm basiert auf meinen Coachings und wird ganzheitlich sein. Wir schauen uns also auch die Themen Stress und Schlaf an. 
 
Ab sofort kannst Du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen und Dir damit Deinen exklusiven Wartelisten-Bonus sichern.
 
Weitere Infos findest Du auf der Website:
https://hannah-willemsen.com/darm-code-warteliste/
 
Bei Fragen kannst Du mir gerne schreiben: info@hannah-willemsen.com

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Alles Liebe
Deine Hannah