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Kommen Dir diese Beschwerden bekannt vor?

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Verdauungsprobleme

Du leidest an Verstopfungen, Durchfall, Blähbauch und Krämpfen und weißt einfach nicht warum?

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Unverträglichkeiten

Du verträgst immer weniger Lebensmittel und weißt gar nicht mehr was Du essen kannst?

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Hautprobleme

Unreine Haut, Ekzeme und Juckreiz begleiten Dich täglich?

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Stimmungsschwankungen

Deine Stimmung ändert sich schlagartig und Du kannst nichts dagegen tun?

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Müde und Antriebslos

Du bist oft müde und antriebslos und weißt nicht wie Du den Tag überstehen sollst?

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Häufige Infekte

Du bist häufig krank und hast das Gefühl, dass Du nie lange gesund bist?

Mit meinem 5-Stufen-Plan wirst Du die Ursachen für Deine Darm Probleme identifizieren und bekämpfen. Nach dem 12-Wochen Intensiv Programm kannst Du endlich wieder beschwerdefrei leben.

Der Darm Code – Deine Lösung für ein entspanntes Essen, reine Haut, ein starkes Immunsystem und mehr Wohlbefinden!

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Der Darm Code – Die Module

Modul 1 – Investigate

In Phase 0 gehen wir den Ursachen auf die Spur. Wir werden heraus finden auf welche Lebensmittel Du reagierst und bereiten Deinen Körper auf die nächsten Phasen vor.

Modul 2 – Reinforce

In diesem Modul geht es darum, alle Lebensmittel die Deinem Darm schaden aus Deinem Ernährungplan zu streichen und mit gesunden Alternativen zu ersetzen. Außerdem werden wir Deine Stressoren identifizieren.

Modul 3 – Replace

Durch eine nährstoffreiche Ernährung werden wir die Grundlage für eine gesunde Darmflora schaffen. Außerdem unterstützen wir den Körper bei der Entgiftung.

Modul 4 – Repair

In Phase 4 werden wir Deinen Darm stärken und reparieren, so dass Nährstoffe wieder besser aufgenommen werden können. Der erste Energieschub wird sich bemerkbar machen.

Modul 5 – Rebuild

Wir bauen Deinen Darm mit Hilfe von probiotischen und präbiotischen Lebensmitteln komplett auf, so dass die letzten Entzündungen weichen und Dein Immunsystem gestärkt wird.

Modul 6 – Rebalance

Im letzten Modul geht es darum, die neuen Essgewohnheuten in den Alltag zu integrieren. Ich gebe Dir viele Tipps wie das ganz einfach möglich ist. Außerdem lernst Du wie Du Dir mit Stress Management einen ausgeglichenen Alltag schaffst.

Für jedes Modul erhältst Du ein Workbook (PDF) mit vielen Infos, Tipps und Aufgaben und Videos in denen ich Dir alle Inhalte erkläre und Beispiele zeige.

Schon nach kurzer Zeit hat sich meine Verdauung verbessert und die Krämpfe sind weniger geworden.
Meine Hautunreinheiten waren noch 2 Wochen schon besser und nach 4 Wochen verschwunden! Ich würde mich jederzeit wieder von Hannah coachen lassen.

Selin

Hannah hat alle meine Fragen immer wieder beantwortet und mich bei vielen Dingen an die Hand genommen und mir gezeigt, iwe ich die Ernährungsumstellung angehen kann. Mit ihrer Hilfe konnte ich endlich die Ursache für meinen Blähbauch finden und kann mittlerweile ohne Stress essen. Danke!

Janine

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Das kannst Du erwarten:

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Exklusive Facebook Gruppe

Es wird eine private Facebook Gruppe für die Teilnehmer des Programms geben. Dort werden Dir mein Team und ich alle Deine Fragen beantworten.

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Eine Verbesserung Deiner Symptome

Mit meinem 5-Stufen Programm werden wir Deinen Darm pflegen und aufbauen und so Deine Verdauung optimieren. Du wirst schon nach wenigen Wochen die ersten Unterschiede merken.

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Live Q&A Sessions

Es wird regelmäßige Live Q&A Sessions geben in denen ich Deine individuellen Fragen beantworte.

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Umfangreiches digitales Workbook

Für jedes Modul und jede Übung erhältst Du von mir unterstützende Unterlagen, Beispiele und Listen, die Dir die Anwendung und Umstellung erleichtern.

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Du lernst Dich wieder auf Deinen Körper zu verlassen

Durch die einzelnen Schritte die im Programm aufeinander aufbauen und durch viele Übungen wirst Du lernen, die Zeichen Deines Körpers richtig zu deuten und ihm wieder zu vertrauen.

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Rezepte für jede Phase im Programm

Du erhältst in jeder Phase des Programms von mir ein Rezept Booklet mit passenden Rezepten und Inspirationen.

Ich bin Hannah, Dein Coach!

Ich habe selber jahrelang unter Darmproblemen wie Blähbauch und Krämpfen gelitten. Kein Arzt konnte mir wirklich helfen! Erst eine Heilpraktikerin hat sich meine Probleme ganzheitlich angeschaut, meinen Darm wieder aufgebaut und gestärkt. Mittlerweile bin ich beschwerdefrei und habe mir zur Aufgabe gemacht, meinen Kunden mit Darmproblemen zu helfen. Darmgesundheit ist ein sehr komplexes Thema, durch meine Erfahrung weiß ich aber, auch für Dich gibt es eine Lösung! Der Weg ist nicht immer einfach, deswegen habe ich dieses 12-Wochen Intensiv Programm erstellt, um Dich auf dem Weg zu begleiten, die Ursachen zu finden und die Symptome zu lindern. Wir werden uns 12 Wochen lang auf Deinen Darm, Deine Haut, Dein Immunsystem und auch Dein Stresslevel konzentrieren. Danach wirst Du mehr Energie haben, Dich wohler fühlen und endlich beschwerdefrei sein.

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