Wusstest Du, dass Gehirn und Darm über Nervenbahnen und Hormone miteinander kommunizieren? Die Darm-Hirn-Connection ist eines meiner Lieblingsthemen und darum geht es in dieser Folge.
Du erfährst:
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- wie die Kommunikation verläuft und bestimmte körperliche Reaktionen ausgelöst werden
- welche Symptome dadurch entstehen können
- wo die Ursachen noch liegen können außer am gegenwärtigen Lifestyle
- was Du tun kannst um Symptome und Beschwerden die mit deinem Darm zusammenhängen in den Griff zu bekommen
Ich freue mich wie immer wenn dir diese Folge weiterhilft!
Im Podcast erwähnt:
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Alles Liebe
Deine Hannah