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Jeder der sich ein bisschen mit gesunder Ernährung beschäftigt weiß, dass sich der böse Zucker überall verstecken kann. Man isst im Restaurant extra einen Salat, doch der ungesunde Zucker ist im Dressing versteckt. So auch in den Fertig-Dressings die man kaufen kann.

Ich stehe total auf das Ranch Dressing, allerdings beinhaltet das Fertig-Dressing so viele ungesunde Inhaltstoffe, dass ich angefangen habe mein eigenes zu machen.

Ranch Dressing
Prep time:
Total time:
Ingredients
  • 170g Griechischer Joghurt
  • 1 TL Petersilie
  • 1 TL Schnittlauch
  • 1 TL Dill
  • 1 TL Zwiebelgewürz
  • 1/2 TL Knoblauchgewürz
  • Prise Salz
  • Prise Pfeffer
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Apfelessig
  • 1 EL Wasser
Instructions
  1. Alles in einen Mixer geben und gut vermengen.
  2. Das Dressing hält sich ca 3-4 Tage im Kühlschrank.