Kommt Dir das bekannt vor .. 

• Du hast schon vor Deiner Periode Panik und Frust, weil Deine Periode die nervigste Zeit im Monat ist.
• Du hast starke Schmerzen jedes Mal und leidest an PMS, was Dir jeden Monat Deine Power nimmt
• Du hast vielleicht lange hormonell verhütet und möchtest jetzt endlich lernen, wie dein Zyklus funktioniert und wie Du Deine Hormone in Einklang bringst.
• Manchmal fühlst Du Dich vielleicht sogar müde und antriebslos und hast Probleme morgens aus dem Bett zu kommen.
• Deine aktuelle Überlegensstrategien sind Schmerzmittel, Wärmekissen und den Tag auf der Coach zu verbringen.

Was, wenn ich Dir sage, es gibt eine Möglichkeit, Dein Leben mit Deinem Menstruationszyklus zu synchronisieren, um Deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, sich jeden Tag fantastisch zu fühlen, tonnenweise Energie zu haben, produktiver zu sein, bessere Ergebnisse beim Training zu erzielen und vieles mehr! Du passt Deine Ernährung, Dein Training, Deine Arbeitskalender und Deine sozialen Termine an die Phasen Ihres Menstruationszyklus an. So kannst Du MIT Deinem Körper arbeiten, anstatt GEGEN ihn.

Hier kannst Du Dein Leben biohacken, indem Du Deine natürliche weibliche Superkraft anzapfst.

Der Kurs ist perfekt für Dich, wenn Du ...

• Deine Hormone ins Gleichgewicht bringen willst.
• an PMS (Stimmungsschwankungen, Heißhunger,Unwohlsein) oder Ausbleiben der Periode leidest und es endlich in den Griff bekommen willst.
• Dich den ganzen Monat lang in Deinem Körper wohlfühlen willst.
• Lebendiger, stressfreier, selbstbewusst und kraftvoll fühlen willst
• Deine Zyklusphasen kennenlernen willst und hormonfrei verhüten möchtest

5 Module zu den Themen:
- Zykluswissen, Zyklus tracken
- Zykluswochen
- Ernährung (Rezepte & Ernährungspläne pro Zyklusphase)
- Workouts (Videos & Workourpläne pro Zyklusphase)
- Wellbeing & Social Life
- Berufliches Umfeld
- Hormonstörungen
- Pille absetzen
- PMS Toolkit