Bauchgeflüster Journal
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Das Bauchgeflüster Journal
ist ein ganzheitliches Ernährungstagebuch für 90 Tage inklusive Challenges, die Dir helfen neue bauchfreundliche Gewohnheiten umzusetzen. Das Buch enthält auch viele Infos rund um Deine Darmgesundheit, Stress-Management, ein gesundes Schlafverhalten und darmfreundliche Rezepte.
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Ich nehme Dich an die Hand und erkläre dir in 3 Phasen wie Du am besten Deine Ernährung analysierst und so Stück für Stück herausfinden kannst, was Deinem Körper gut tut.
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