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Unser Darm – die Barriere zwischen unserer Innenwelt und der der Außenwelt
Unsere Darmschleimhaut ist die Barriere zwischen unserer Innenwelt und der Außenwelt, sie bildet also eine natürliche Schutzschicht gegen Eindringlinge wie Viren, Bakterien oder auch Parasiten und Giftstoffe. 

Welche weiteren Funktionen sie hat, kannst Du in diesem Beitrag lesen. 

Wie gut es unserer Darmschleimhaut geht, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Sowohl unser Essverhalten als auch unser Lifestyle und unser Stresslevel können Einfluss auf unsere Darmgesundheit haben.

Unser Körper kann nur dann gut funktionieren so lange wir ihm das geben was er braucht.  Wenn wir durch eine nicht ausgewogene Ernährung, Unverträglichkeiten, Allergien oder auch durch zu viel Stress Mangelzustände entwickeln, leidet nicht nur unser Energielevel, sondern auch unser Darm und mit ihm unsere gesamte Gesundheit.

Da die Darmschleimhaut enorm wichtig für unsere Gesundheit ist, sollte sie auch mit den essentiellen Nährstoffen versorgt werden.

Oftmals ist das aber aufgrund der Ernährungsform oder gewissen Unverträglichkeiten gar nicht so einfach.

Warum Du unbedingt auf die Qualität Deiner Nahrungsergänzungsmittel achten solltest und warum ich mich für TISSO entschieden habe

Es gibt mittlerweile zahlreiche Firmen, die Nahrungsergänzungsmittel anbieten. Du findest sie in der Apotheke, im Supermarkt aber auch in Drogerien. Bei der großen Menge ist es nicht immer leicht durchzuschauen, welches Produkt denn jetzt sinnvoll und gut ist. Viele dieser eher günstigen Nahrungsergänzungsmittel enthalten Zusatzstoffe und Füllmittel und genau diese wollen wir natürlich nicht einnehmen. Es macht also durchaus Sinn auf die Qualität und somit auch auf die Inhaltsstoffe und das Herkunftsland zu schauen.

TISSO ist ein deutsches Unternehmen, das auch in Deutschland seine Produkte produziert. Hier wird besonders auf die Qualität der Inhaltsstoffe geachtet und es werden vor allem Produkte kreiert die nicht isolierte, hochdosierte Einzelstoffe enthalten, sondern aufeinander abgestimmte Stoffe die sich gegenseitig in ihrer Wirkung begünstigen.
TISSO verwendet natürliche Inhaltsstoffe mit hoher Bioverfügbarkeit. Die Produkte sind alle wissenschaftlich fundiert und werden unter anderem auch deswegen von vielen Heilpraktikern und Ärzten empfohlen.

Pro Mucosa von TISSO

Ich nutze für die Untzerstützung der Darmschleimhaut deswegen sehr gerne das Pro Mucosa von TISSO, das enthält unter anderem Biotin und Vitamin B2, die beide zur Erhaltung normaler Schleimhäute betragen. Die enthaltenen Nährstoffe versorgen gezielt die Darmepithelzellen. Glutamin und Polyphenole unterstützen nicht nur die Schleimproduktion, sondern auch die Regeneration der Darmschleimhaut.

Brokkoli ist ebenfalls enthalten und beinhaltet Sulforaphan, das indirekt als Antioxidans wirkt, in dem es Enzyme aktiviert und so gegen freie Radikale wirkt. (1)

Ein weitere wichtiger Inhaltsstoff, mit dem ich bereits sehr gute Erfahrungen gemacht habe, ist L-Glutamin. L-Glutamin ist eine Aminosäure die den Darmschleimhautzellen und auch den Immunzellen als Energielieferant dient. Besteht hier ein Mangel sind die Darmschleimhaut und auch das Immunsystem in ihren Funktionen geschwächt.

Das Pro Mucosa enthält auch Lecithin, das ein natürlicher Bestandteil unserer Darmschleimhaut ist. Bei Colitis Ulcerosa (CU) Patienten konnte z.B. ein Mangel an Lecithin festgestellt werden. (2)

Weitere enthaltene Nährstoffe sind Reisprotein und der Hericium Erinaceusm, ein Vitalpilz, der vor allem bei Verdauungsbeschwerden lindernd wirken kann und eine regenerative Wirkung auf das Epithel der Schleimhaut hat.

Das enthaltene MSM ist eine organische Schwefelverbindung die auch in unserer Ernährung zu finden ist. MSM wird häufig bei Verstopfungen oder Schleimhautentzündungen des Magen-Darm-Trakts empfohlen. (3) Bei Sportlern konnte z.B. festgestellt werden, dass MSM eine anti-entzündliche und antioxidative Wirkung auf Muskelschäden hat. (4)

Quercetin gehört zu den Polyphenolen und Flavonoiden, die sich vor allem in den farbigen Randschichten der Pflanzen befinden. In der Nahrung wird durch Verarbeitungsprozesse genau diese Randschicht ganz oft nicht aufgenommen. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung, wirkt sich positiv auf den Histaminabbau aus und kann positiv dazu beitragen die Darmpermeabilität zu normalisieren. (5)

Fazit

Pro Mucosa

Ich nutze das Pro Mucosa sehr gerne zur Unterstützung für einen gesunden Darm. Es liefert viele Inhaltsstoffe, wie bereits oben beschrieben, die sich positiv auf die Darmgesundheit auswirken können.
Vor allem bei einer eingeschränkten Ernährung kann Pro Mucosa die fehlenden Nährstoffe liefern.

Für mich ist Pro Mucosa eine qualitativ sehr hochwertige Nährstoffzusammensetzung, die es so in anderen Produkten nicht gibt.

 
Hier kommst Du zum Pro Mucosa von TISSO.

Quellen:

(1) Guerrero-Beltrán, C. E., Calderón-Oliver, M., Pedraza-Chaverri, J. & Chirino, Y. I. Protective effect of sulforaphane against oxidative stress: recent advances. Exp. Toxicol. Pathol. Off. J. Ges. Für Toxikol. Pathol. 64, 503–508 (2012).

(2) Pullan, R. D. et al. Thickness of adherent mucus gel on colonic mucosa in humans and its relevance to colitis. Gut 35, 353–359 (1994).
Ehehalt, R. et al. Phosphatidylcholine and lysophosphatidylcholine in intestinal mucus of ulcerative colitis patients. A quantitative approach by nanoElectrospray-tandem mass spectrometry. Scand. J. Gastroenterol. 39, 737–742 (2004).

(3) Amirshahrokhi, K., Bohlooli, S. & Chinifroush, M. M. The effect of methylsulfonylmethane on the experimental colitis in the rat. Toxicol. Appl. Pharmacol. 253, 197–202 (2011).

(4) Barmaki, S., Bohlooli, S., Khoshkhahesh, F. & Nakhostin-Roohi, B. Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise – Induced muscle damage and total antioxidant capacity. J. Sports Med. Phys. Fitness 52, 170–174 (2012).
Kalman, D. S., Feldman, S., Scheinberg, A. R., Krieger, D. R. & Bloomer, R. J. Influence of methylsulfonylmethane on markers of exercise recovery and performance in healthy men: a pilot study. J. Int. Soc. Sports Nutr. 9, 46 (2012).

(5) Kuennen, M. et al. Thermotolerance and heat acclimation may share a common mechanism in humans. Am. J. Physiol. Regul. Integr. Comp. Physiol. 301, R524–533 (2011).
Galluzzo, P. et al. Quercetin-induced apoptotic cascade in cancer cells: antioxidant versus estrogen receptor alpha-dependent mechanisms. Mol. Nutr. Food Res. 53, 699–708 (2009).