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Das Ebook ist einfach super, so viele neue Tipps und so viel Wissen in einem Dokument! Die Anleitung für die Mahlzeitenplanung hat mir besonders geholfen. Seit dem stelle ich meine Mahlzeiten ganz anders zusammen und habe auch schon das erste Kilo verloren.
Danke!!!
Ich bin Hannah,
Ernährungscoach, Autorin und Podcasterin. Ich liebe es mich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Ich helfe meinen Kunden dabei herausfinden was ihr Körper gut und was er nicht so gut verträgt. Eine Ernährungsumstellung ist nicht immer leicht, ich unetrstütze Dich mit einfach Tipps und Tricks und mit viel Motivation dran zu bleiben. Oftmals sind es nur Kleinigkeiten die den Unetrschied machen, man muss nur Wissen wo man anfängt!