Beiträge zum Thema Darm Balance
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Mach den Darm Balance Selbsttest und finde heraus, ob Dein Darm in Balance ist!
Durch den Test erfährst Du:
- Auf welche Anzeichen Du achten solltest
- Wie wahrscheinlich es ist, dass Du eine Dysbalance hast
- Was eine Dysbalance fördert
Rezepte für Deine Darm Balance
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Dank deiner Tipps und Rezepte kann ich endlich wieder essen ohen Angst zu haben, dass ich es nicht vertrage. Und ich habe endlich heraus gefunden auf welche Lebensmittel ich reagiere.
Ein großes Dankeschön an dich!
Podcast Folgen zum Thema Darm Balance
97 – Heißhunger – Ursachen und Tipps
Zwischen Hunger und Heißhunger liegen Unterschiede. Kennst Du sie? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über genau dieses Thema. Du erfährst unter anderem warum Heißhunger ein Warnsignal Deines Körpers ist welche Hormone bei Heißhunger im Spiel sind welche...
96 – Destress & Recharch Retreat: Unser Recap
In dieser Folge haben Clarissa und ich über unser Destress & Recharge Retreat gesprochen, wie die Erfahrung für uns und auch die Teilnehmerinnen war. Du erfährst außerdem: Warum Du auf unseren Retreats eine ganzheitliche Erfahrung bekommst, die mehr...
95 – Pille absetzen – darauf solltest du achten
Was gilt es eigentlich zu beachten wenn ich die Pille absetzen will? Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt und deswegen gibt es heute diese Podcastfolge. Du erfährst: Welche Arten von Pillen es gibt und wie sie wirken Welche Nebenwirkungen die Pille...
94 – Warum eine gute Darm Balance essentiell ist
Ist Dein Darm gesund, bist Du gesund - so einfach kann man es ausdrücken und doch ist der Weg dorthin für viele manchmal gar nicht so einfach. Deswegen möchte ich Dir in dieser Podcastfolge spannende Fakten zum Darm und Tipps für Deine Darm-Balance geben. Du...
93 – Warum Du Deinen Blutzuckerspiegel konstant halten solltest
Wusstest Du, dass eine konstante Konzentration des Blutzuckers im Blut entscheidend ist um über dein Tag verteilt eine ausgeglichene Stimmung, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu haben? In dieser Folge erfährst Du was genau Deinen Blutzuckerspiegel...
92 – Wie Du mit Human Design Deinen Ernährungstypen finden kannst – Interview mit Franzi Zahn
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Francy über das Human Design. Mir persönlich hat die Auseinandersetzung damit sehr weitergeholfen. In der Folge erfährst Du Welche Human Design Typen es gibt Was genau sind die Strategien und Autoritäten im HD sind und wie...
91 – Wie Du Dich mit kleinen Änderungen in der Schwangerschaft direkt besser fühlst – mir Renate von Mammaveda
Podcast Takeover #2: In dieser besonderen Podcastfolge spricht Renate über das Thema Ayurveda, insbesondere in der Schwangerschaft und im Alltag als Mama. Renate ist ebenfalls Teilnehmerin in meinem Business Mentoring zertifizierte Ernährungs-Coach. Sie...
90 – Performance Food im Alltag mit Healthcoach Andrea Roye
Podcast Takeover #1: In dieser besonderen Podcastfolge spricht Andrea über das Thema Performance Food. Andrea ist aktuell in meinem Mentoring Programm und ebenfalls zertifizierte Ernährungsberaterin. Sie berichtet in dieser Folge über ihren eigenen Weg zum...
89 – Warum Du Deine Haut pflegen solltest – Nike Thiemann im Interview
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nike Tiemann über das Thema Hautgesundheit. Als Gesundheits-Coach hilft sie ihren KlientInnen bei Hautproblemen. Du erfährst unter anderem wie Haut und Darm zusammen hängen Was der Unterschied zwischen dem genetischen...
88 – Die 360 Grad Lösung für einen gesunden Lebensstil – Daluma im Interview
In dieser Folge habe ich mit David, einem der beiden von Gründer von DALUMA über seinen Weg von "work hard play hard" zu mehr Achtsamkeit und Gesundheit gesprochen und wie daraus die Idee zu seinem Business DALUMA entstanden ist. Wenn Du DALUMA noch nicht...