Beiträge zum Thema Darm Balance

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Mach den Darm Balance Selbsttest und finde heraus, ob Dein Darm in Balance ist!

Durch den Test erfährst Du:

  • Auf welche Anzeichen Du achten solltest
  • Wie wahrscheinlich es ist, dass Du eine Dysbalance hast
  • Was eine Dysbalance fördert
Schon nach 2 Wochen habe ich gemerkt, dass es auch meinem Bauch besser geht, seit dem ich keinen Zucker und kein Weizenmehl mehr esse.
Ich fühl mich besser und wohler, da mein Bauch nicht mehr so extrem aufgebläht ist. Das ist er nur kurz nach dem Essen, aber ich denke das ist ja normal, wenn man gegessen hat. Danach ist er dann wieder weg! 
Selina

Rezepte für Deine Darm Balance

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Dank deiner Tipps und Rezepte kann ich endlich wieder essen ohen Angst zu haben, dass ich es nicht vertrage. Und ich habe endlich heraus gefunden auf welche Lebensmittel ich reagiere.
Ein großes Dankeschön an dich!

Sabine H. aus Köln

Podcast Folgen zum Thema Darm Balance

114 – Andrea’s Weg zum Health Coach Business

114 – Andrea’s Weg zum Health Coach Business

Die heutige Podcastfolge ist die erste von drei Teilen. In dieser Reihe dreht sich alles um Deinen Zyklus und wie du Ernährung, Sport und Skincare darauf abstimmen kannst um damit alles besser in Balance zu bringen. Im ersten Teil erkläre ich Dir wie Du dich ernähren kannst um Deinen Körper zu unterstützen und welche Bedürfnisse dein Körper in den verschiedenen Zyklusphasen hat.

113 – Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Ernährung (Teil 1)

113 – Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Ernährung (Teil 1)

Die heutige Podcastfolge ist die erste von drei Teilen. In dieser Reihe dreht sich alles um Deinen Zyklus und wie du Ernährung, Sport und Skincare darauf abstimmen kannst um damit alles besser in Balance zu bringen. Im ersten Teil erkläre ich Dir wie Du dich ernähren kannst um Deinen Körper zu unterstützen und welche Bedürfnisse dein Körper in den verschiedenen Zyklusphasen hat.

110 – Replay: Darmgesundheit

110 – Replay: Darmgesundheit

  In dieser Folge spreche ich über das Thema Darmgesundheit und erzähle Dir auch von meiner eigenen Geschichte, wie ich meine Darmprobleme in den Griff bekommen habe.    Auch Studien zeigen immer wieder wie wichtig die Darmgesundheit für unsere allgemeine Gesundheit...