von hannahwillemsen | Mai 15, 2021 | Darm Balance Rezepte, Hauptgerichte, Hauptmahlzeiten
Dieses Gericht ist wieder ganz typisch durch eine Inspiration und einem wilden Mix and Match entstanden. Es ist perfekt, wenn Du nicht lange in der Küche stehen willst und es ist vor allem MealPrep geeignet. Und ein weiterer Pluspunkt ist, dass Du hier ganz wunderbar...
von hannahwillemsen | Okt 23, 2020 | Darm Balance Rezepte, Hauptgerichte, Hauptmahlzeiten
Ich sitze hier gerade in meinem Hotelzimmer und freue mich wie ein kleines Kind, dieses Rezept endlich zu veröffentlichen. Ich bin seit 5 Tage im Hotel, zum Glück mit einer kleinen Küche, und ich esse die Pastasauce seit Tag 1! Nicht weil ich nichts anderes habe,...
von hannahwillemsen | Jun 15, 2020 | Hauptgerichte, Hauptmahlzeiten
Viele Sportler wissen, was sie rund ums Training essen sollten, fragen mich aber sehr oft was denn ein gutes Abendessen wäre. Eigentlich ist es gar nicht so kompliziert. Wichtig ist, dass alle Makronährstoffe abgedeckt sind und genügend Vitamine und Mineralstoffe...
von hannahwillemsen | Mai 23, 2020 | Hauptgerichte, Hauptmahlzeiten
Ich liebe Gemüse, leider ist das aber beim Rest der Familie nicht so. Die Kleine isst eigentlich gar kein Gemüse, der Große nur ausgewähltes Gemüse und das wechselt auch immer mal wieder und mein Mann isst zwar Gemüse aber auch nur dann wenn er es nicht selber...
von hannahwillemsen | Mai 18, 2020 | Darm Balance Rezepte, Hauptgerichte, Hauptmahlzeiten
Sauerkraut kennt wahrscheinlich jeder von seiner Oma oder auch Mutter. Früher war es ganz normal, dass Lebensmittel eingemacht wurden. SO hatten die Familien auch über den Winter immer etwas zu Essen zu Hause. Ich habe nicht wirklich mit erlebt ob meine Oma das...
von hannahwillemsen | Mai 9, 2020 | Hauptgerichte, Hauptmahlzeiten
So langsam wird es Sommer und ich bekomme direkt Lust auf leckere Sommer-Salate. Salate sind eine super Mahlzeit, denn Du kannst sie ganz variabel ganz nach Deinen Bedürfnissen gestalten. Mein selbst gemachtes Salat Dressing, dass in nur 2 Minuten fertig ist, darf...
