SIBO – Die häufig übersehene Ursache für Reizdarmprobleme
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), oder auch Dünndarmfehlbesiedlung, ist ein Zustand, der immer mehr Aufmerksamkeit (zum Glück) in der Welt […]
Darmgesundheit
Pro Mucosa – Der Helfer für Deinen Darm
Unser Darm – die Barriere zwischen unserer Innenwelt und der der Außenwelt Unsere Darmschleimhaut ist die Barriere zwischen unserer Innenwelt
Wann macht es Sinn Probiotika zu nehmen?
Beitrag enthält Werbung Eine gesunde Darmflora ist mit ausschlaggebend für unsere Gesundheit und allgemein unser Wohlbefinden. Neben unserer Haut ist
Die Wand zwischen der Außenwelt und Deiner Innenwelt – Die Darmschleimhaut
Der Darm ist das Tor zu Deiner Innenwelt, er entscheidet was in den Körper aufgenommen wird und was wieder ausgeschieden
So schaffst Du es auf Milchprodukte zu verzichten
Für die meisten Menschen ist es nicht leicht auf Kuhmilchprodukte zu verzichten. Sobald ich im Coaching empfehle darauf zu verzichten,
Hochwertige Mikroorganismen und effiziente Kräuter für Deinen Darm
Der Darm liegt mitten im Zentrum unseres Körpers und steuert nicht nur die Zersetzung und Aufnahme der Nahrung, sondern auch
So beeinflusst Du Deine Darmgesundheit
Der Darm sitzt im Zentrum unseres Körpers und ist die Schranke zwischen der Außenwelt und unserer Innenwelt. Er entscheidet was in unsere Blutbahn
Die Auswirkungen von Stress auf unserem Darm
Von Stress ist mittlerweile jeder von uns betroffen. Nach meiner Meinung hat sich Stress in den letzten Jahrzehnten zu einer
Darm außer Balance – Wie Du mit Hilfe eines Ernährungstagebuchs die Ursache für Deine Probleme findest
Hier mal einen Blähbauch, da mal ein paar Krämpfe, ab und zu Durchfall oder Verstopfungen. Viele denken das ist ganz
Was sind Ballaststoffe und warum sind sie so wichtig für einen gesunden Darm
Die WHO und auch die DGE empfehlen 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag, das macht ca. 30 g Ballaststoffe,