Heißhunger kennt wahrscheinlich jeder von uns, aber nur wenige wissen, dass es ein Warnsignal unseres Körper ist. Ich erkläre Dir, wie Heißhunger zustande kommt, welche Ursachen es gibt und was Du gegen Heißhunger tun kannst.
In diesem Online Seminar erfährst Du…
- Was genau in unserem Körper passiert wenn wir Heißhunger haben
- Warum Heißhunger ein Warnsignal ist
- Welche Ursachen es für Heißhunger gibt
- Wie Du Deine Ursache herausfindest
- Welche Strategien es gegen Heißhunger gibt
- Hilfreiche Übungen für den Alltag
- Q&A
Wichtig: Dies ist kein Workshop in dem Du nur zuhören sollst, sondern wir gehen auch direkt in die Umsetzung. Das heißt, Du kannst direkt während des Workshops mitarbeiten! Die Handouts dafür erhältst Du als PDF-Download.
Dieser Workshop wird Dir mit einfachen Übungen zeigen wie Du ganz leicht kleine Dinge ändern kannst und direkt weniger Heißhunger haben wirst. Du tust als bereits im Workshop etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Nutze die Chance und lege jetzt den Grundstein für eine gesunde Zukunft.
Was Du brauchst: Zettel, Stift und genügend Zeit um mit mir zusammen an Deinem Heißhunger zu arbeiten.
Ich freue mich, Dir das Wissen und die Strategien zu zeigen und Dich dabei zu unterstützen aus dem Heißhunger-Kreislauf zu kommen!
Das sagen andere Teilnehmer:
“Herzlichen Dank! War echt sehr interessant – viel mitgeschrieben und hilfreiche Notizen. Merci! Allen alles Gute und vor allem Danke an Dich, liebe Hannah!”
“Vielen Dank, ich hab lange überlegt, ob ich mich anmelden soll und bin sehr froh, dass ich es gemacht habe!”
Investition: 30€