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Heute morgen habe ich mich mal für einen leckeren Frühstücks-Smoothie entschieden. Damit ich lang genug satt bleibe und genug Ballaststoffe zu mir nehmen, habe ich auch hier Haferflocken verarbeitet.

Banane-Balubeer-Smoothie
Prep time:
Total time:
Ingredients
  • 60g Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Blaubeeren
  • 1 Prose Vanille
  • 100-200 ml Milch
  • 120 g Griechischer Joghurt
  • 1 EL Zimt
  • 2 Eiswürfel
Instructions
  1. Die Haferflocken in den Mixer geben und mixen bis sie fein gemahlen sind.
  2. Nun die restlichen Zutaten hinzu geben und ca 3 Minuten mixen.
  3. Je nach Konsistenz etwas Milch dazu geben.