Ist Dein Darm gesund, bist Du gesund – so einfach kann man es ausdrücken und doch ist der Weg dorthin für viele manchmal gar nicht so einfach. Deswegen möchte ich Dir in dieser Podcastfolge spannende Fakten zum Darm und Tipps für Deine Darm-Balance geben.
Du erfährst auch:
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- Welches Hormon im Darm gebildet wird
- Anhand welcher Beschwerden Du erkennst, dass Deine Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten ist
- 9 Tipps wie Du Darm & Darmflora unterstützen kannst
- Welche Bücher Du zu dem Thema lesen kannst
Ich freue mich wenn Du aus der Folge etwas für Dich mitnehmen kannst!
Im Podcast erwähnt:
Podcastfolge 87: Omega 3 – warum und wie supplementieren
Omega 3 Supplements:
Omega 3 Öl für Kinder: Omega-3 KIDS
Omega 3 Jellies: Omega-3 Kids Jelly
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Blutwerte:
CRP, Ferritin, Magnesium, Zink, Q10, Gesamteiweiß, TSH, Ft3, Ft4, Vitamin C, B12, B6, Vitamin D
Bücher:
Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben.
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Alles Liebe
Deine Hannah