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Es wird wieder kälter und damit beginnt auch wieder die Zeit in der sich immer mehr eine Erkältung einholen oder verschnupft durch die Gegend laufen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir meine Top Tipps wie du dich vorbeugend schützen kannst und welche Vitamine dabei eine besonders wichtige Rolle spielen. Ich verrate dir wie ich meine Kinder dazu bringe Hustensaft zu nehmen und warum Knoblauch zurecht als altes Heilmittel gilt.

Im Podcast erwähnt (Werbung):

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Rezepte:
Das Sauerkraut Rezept findest du Hier.
Das Hustensaft Rezept findest du Hier.
 
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Alles Liebe
Deine Hannah