fbpx

 

Vitamin D ist das Sonnenvitamin und essentiell für uns. Leider ist es aber gar nicht so leicht auf einen guten Vitamin D Wert durch die Sonne oder auch durch die Ernährung zu kommen. Hinzu kommt, dass die Referenzbereiche der Schulmedizin stark diskutiert werden und es fraglich ist, ob diese Werte die Grundlage für eine gute Bewertung sein sollten.

Ich erkläre Dir in der Folge:

    • Warum Vitamin D so wichtig ist
    • Welche Co-Faktoren einen Einfluss haben
    • Wie Du Dein Vitamin D Level ermitteln kannst
    • Und wie Du herausfindest wieviel Du supplementieren solltest

Im Podcast erwähnt (Werbung):

Für die Unterstützung der täglichen Deckung Deines Eiweißbedarfs:
Spare 10% mit dem Rabattcode: Hannah10
Spare 10 % mit dem Code cwtk10
 
Vitamin D Produkte:
Sparee 15% mit dem Rabattcode Hannah
Spare 5,50€ mit dem Rabattcode hannahwillemsen
 
Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben

Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte Deinen Darm Balance Selbsttest.

Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com.
Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.
 
Alles Liebe
Deine Hannah