n dieser Podcastfolge haben wir uns mit dem Thema Probiotika beschäftigt. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben können.
Ich erkläre Dir den Einfluss von Probiotika auf die verschiedenen Körperfunktionen und in welchen Lebensmitteln du sie natürlicherweise findest.
Außerdem erkläre ich Dir in welchen Fällen und wie du am besten Probiotika einnehmen solltest, denn die Wirkung von Probiotika kann bei jeder Person unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab.
Im Podcast erwähnt:
Auswertung Stuhlprobenanalyse
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