Verstopfung – beim ersten Gedanken, klingt das erstmal nach einem mechanischen Problem. Tatsächlich sind hier aber viel öfter organische Gründe die Ursache und darüber spreche ich in dieser Folge.
Du erfährst:
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Welche Symptome auf eine Verstopfung hindeuten
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Was der Unterschied zwischen akuter und chronischer Verstopfung ist
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und wo die Ursachen liegen können
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Es ist nicht immer einfach, die Ursachen für Deine Beschwerden herauszufinden. Vor allem nicht auf eigene Faust. In meinen Coachings und Programmen unterstütze ich Dich dabei. Gemeinsam gehen wir der Ursache auf den Grund, sodass Du Dich Schritt für Schritt wieder besser fühlst.
Im Podcast erwähnt:
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Podcastfolge 38: SIBO – Dünndarmfehlbesiedlung
Podcastfolge 40: Leaky Gut – Löchriger Darm
Podcastfolge 143: Warum Ballaststoffe in Deiner Ernährung so wichtig sind
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Alles Liebe
Deine Hannah