Was bedeutet Darmgesundheit, was sind die Anzeichen für einen ungesunden Darm und wie wirkt sich ein Darm außer Balance, auf Dein Wohlbefinden, Dein Energielevel, Dein Stresslevel aus? Auf all diese Fragen gehe ich in dieser Podcastfolge ein.
Du erfährst auch:
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Wie genau die Darm-Hirn-Schranke funktioniert
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Welche Rolle dabei das Hormon Serotonin spielt
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und bekommst 5 Tipps, wie Du sofort damit beginnen kannst, Deine Darmgesundheit zu stärken und Dich wieder glücklicher zu fühlen.
Im Podcast erwähnt:
KoRo
geschälte Hanfsamen
Bio Tomate Basilikum Aufstrich
Mit dem Rabattcode Hannahkoro sparst Du bei Deinem Einkauf
Podcastfolge 40: Leaky Gut – Löchriger Darm
Der Darm Code
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Alles Liebe
Deine Hannah