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Was die Ursachen von Östrogenüberschuss, Progesteronmangel sind
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Was genau Du tun kannst wenn Du die Vermutung hast eines der beiden könnte auf Dich zutreffen
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Was Du im Alltag beachten solltest um beide Hormone wieder in Balance zu bringen
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Wie Du die Ernährung je nach Zyklusphase anpassen kannst um Deinen Körper hier zu unterstützen.
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Ich hoffe die Folge hilft dir weiter!
Im Podcast erwähnt:
Grow with me Workshops:
Health Biz Foundation – Finde Deinen Platz in der Welt der Health Coaches
Magnetic Health Products – Kreiere Produkte, die Deine Kunden kaufen und lieben
Bundle: Health Biz Foundation & Magnetic Products
Erwähnte Podcastfolgen:
Podcastfolge 36: Welches Wasser ist gesund?
Podcastfolge 72: Zyklus tracken und verstehen mit OvulaRing
Podcastfolge 113: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Ernährung (Teil 1)
Podcastfolge 115: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Sport (Teil 2)
Podcastfolge 116: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Hautpflege (Teil 3)
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