Östrogendominanz & Progesteronmangel. Schon mal gehört? Beides können Ursachen für Zyklusbeschwerden in der zweiten Zyklushälfte sein. 
 
In dieser Folge erkläre ich Dir:
    • Was die Ursachen von Östrogenüberschuss, Progesteronmangel sind
    • Was genau Du tun kannst wenn Du die Vermutung hast eines der beiden könnte auf Dich zutreffen
    • Was Du im Alltag beachten solltest um beide Hormone wieder in Balance zu bringen
    • Wie Du die Ernährung je nach Zyklusphase anpassen kannst um Deinen Körper hier zu unterstützen.

Ich hoffe die Folge hilft dir weiter!

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Alles Liebe
Deine Hannah