Herbstzeit ist Vatazeit. Und deswegen teilt in dieser Podcastfolge Dr. Dania Schumann wieder einmal ihr Expertinnenwissen mit uns – wir sprechen über den Herbst aus ayurvedischer Sicht.
Du erfährst:
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wie Du Dich zum Jahreszeitenwechsel aus auyrvedischer Sicht unterstützen kannst
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welches Dosha im Herbst vorherrscht
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welche Organe wir mit einer Vata Dosha besonders schützen sollten
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wie Du Deine Verdauung in der Vatazeit unterstützen kannst
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welche Routinen aus dem Ayurveda im Herbst gut tun
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Im Podcast erwähnt (enthält Werbung):
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Podcast: The Science of Life
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Buch von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen – Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte
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Alles Liebe
Deine Hannah
