In der heutigen Podcast-Folge lüften wir das Geheimnis der Ayurveda Pitta Zeit. In dieser Folge lernst Du wie Du im Juni in Einklang mit der Pitta Zeit leben kannst und wie das Deine Gesundheit verbesserst.
Du erfährst:
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Welche Qualitäten diese Zeit im Ayurveda mit sich bringt
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Welche Unterschiede es im Sommer auch für die einzelnen Typen, die Doshas gibt
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Wie Du mit einer Pitta-Konstitution auch im Sommer einen kühlen Kopf bewahren kannst
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Welche Symptome sich bei einer Pitta-Störung zeigen können, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler & emotionaler Ebene
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Was Du unternehmen kannst um wieder mehr Balance in Deine Pitta-Konstitution bringen kannst
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Welche Lebensmittel aus der ayurvedischen Sicht kühlend wirken und Pitta ausgleichen können
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Im Podcast erwähnt:
Dr. Dania Schumann:
Instagram: dr.dania.schumann
Facebook: Dr. Dania Schumann
Website: www.daniaschumann.com
Podcast: The Science of Life
Youtube: Dr. Dania Schumann
Buch von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen – Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte
Podcastfolge 14: Die Bedeutung des Darms im Ayurveda mit Dr. Dania Schumann
Podcastfolge 78: Wie Du es schaffst intuitiv zu Essen – Interview mit Dr. Dania Schumann
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Alles Liebe
Deine Hannah