In der heutigen Podcast-Folge lüften wir das Geheimnis der Ayurveda Pitta Zeit. In dieser Folge lernst Du wie Du im Juni in Einklang mit der Pitta Zeit leben kannst und wie das Deine Gesundheit verbesserst.
 
Du erfährst:
    • Welche Qualitäten diese Zeit im Ayurveda mit sich bringt
    • Welche Unterschiede es im Sommer auch für die einzelnen Typen, die Doshas gibt 
    • Wie Du mit einer Pitta-Konstitution auch im Sommer einen kühlen Kopf bewahren kannst 
    • Welche Symptome sich bei einer Pitta-Störung zeigen können, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler & emotionaler Ebene 
    • Was Du unternehmen kannst um wieder mehr Balance in Deine Pitta-Konstitution bringen kannst 
    • Welche Lebensmittel aus der ayurvedischen Sicht kühlend wirken und Pitta ausgleichen können

Im Podcast erwähnt:

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Alles Liebe
Deine Hannah