Diese Folge ist wieder ein Podcast-Takeover, dieses Mal mit Tine Lange von @bowlsnbites. Tine ist zertifizierte Holistic Health Coach und war eine meiner ersten Mentees im Online-Business-Mentoring.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
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was der Unterschied zwischen Blähungen und einem Blähbauch ist
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was Ursachen und Symptome eines Blähbauchs sein können
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warum Frauen häufiger unter einem Blähbauch leiden und was der Zyklus damit zu tun hat
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welche Lebensmittel einen Blähbauch begünstigen
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welche Lebensmittel präventiv gegen einen Blähbauch eingesetzt werden können
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welche Faktoren außerhalb von Ernährung eine wichtige Rolle in Bezug auf den Blähbauch spielen
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Tines persönliche Akut-Tipps gegen einen Blähbauch
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Im Podcast erwähnt:
Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben.
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Alles Liebe
Deine Hannah